Soms kom je op een punt waarop je voelt: zo wil ik niet langer doorgaan.
Je hebt veel gedragen, gezorgd en doorgezet. Je weet hoe je sterk moet zijn. Maar vanbinnen voelt het anders. Je staat vaak “aan”, je hoofd blijft doorgaan en ergens ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.
Zeker als je als vrouw trauma’s hebt doorleefd, merk je misschien dat oude ervaringen nog steeds invloed hebben op hoe je leeft, voelt en keuzes maakt. En hoe hard je ook je best doet, de rust en helderheid waar je naar verlangt blijven uit.
Toch voel je diep vanbinnen: dit ben ik niet werkelijk.
Je verlangt naar rust, naar voelen wat je nodig hebt en naar vertrouwen op je eigen richting.
De Inner Compass Journey is een uitnodiging om te vertragen, naar binnen te keren en opnieuw contact te maken met jouw innerlijke kompas. In een veilige setting ontstaat ruimte om te begrijpen wat je gevormd heeft, oude patronen los te laten en weer te kiezen voor wat écht bij jou past.
Je hoeft dat proces niet alleen te doen.
De Inner Compass Journey is een persoonlijk 1-op-1 wandelcoaching traject van 3 tot 4 maanden, speciaal voor vrouwen van 40 jaar en ouder.
In de rust van de natuur ontstaat er ruimte om uit je hoofd te komen en weer te leren voelen. Terwijl we wandelen, werken we op een zachte maar verdiepende manier aan wat er in jou leeft.
Tijdens het traject combineer ik onder andere:
wandelcoaching
mindfulness en meditatie
lichaamsbewustzijn
reflectie en verdiepende gesprekken
intuïtieve oefeningen
We werken in een rustige, groene omgeving, in een veilige setting en volledig afgestemd op jouw tempo.
Alles gebeurt met respect voor jouw proces.
Alles is gericht op één ding: jou weer in contact brengen met je innerlijke kompas.
Dat begrijp ik.
Soms wil je eerst ontdekken waar je nu staat.
Daarom ontwikkelde ik de gratis Inner Compass Scan.
Een laagdrempelige eerste stap waarin je ontdekt hoe jouw innerlijke kompas er op dit moment voor staat.
Vijf sessies verspreid over 3 à 4 maanden en ingepland op momenten die voor jou passen.
Zodat je niet langer alleen doorgaat, maar je mooiste leven gaat leven, vanuit wie je werkelijk bent. Na dit traject:
Dit traject vraagt niet alleen een financiële investering, maar ook jouw tijd, openheid en bereidheid om naar binnen te kijken.
Introductietarief 2026 – particulier
In 2026 staat YIOJ volop in het teken van groei en ontwikkeling. Daarom bied ik de Inner Compass Journey dit jaar tijdelijk aan tegen een speciaal introductietarief.
Eenmalige betaling: €695
of
Betaling in 3 termijnen van €245 (€735 totaal)
Dit introductietarief geldt t/m 31 december 2026. Daarna geldt het reguliere particuliere tarief van €895.
Wist je dat je werkgever mogelijk (een deel van) jouw coachtraject kan vergoeden?
Veel werkgevers hebben budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid, vitaliteit of preventie. De Inner Compass Journey kan, afhankelijk van de regelingen binnen jouw organisatie, mogelijk vanuit zo’n budget worden betaald.
Vraag bij je werkgever, leidinggevende of HR-afdeling naar de mogelijkheden.
Wordt het traject door je werkgever betaald?
Dan kan ik de factuur rechtstreeks aan je werkgever sturen. Bij zakelijke facturatie bedraagt de investering €695 excl. 21% btw (€840,95 incl. btw).
Je hoeft daarbij natuurlijk niet inhoudelijk te delen wat we tijdens onze coachgesprekken bespreken. Wat jij met mij deelt, blijft tussen ons.
Wil je weten wat er mogelijk is?
Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee over wat je nodig hebt om de aanvraag bij je werkgever te bespreken.




Veelgestelde vragen:
Nee. Dit traject is coaching en geen therapie. Het is gericht op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
Nee. Jij bepaalt altijd zelf wat je wel of niet wilt delen.
Nee. De wandelingen zijn rustig en worden afgestemd op jouw tempo. De afstanden variëren tussen de 3 en 5 km.
Nee, helemaal niet. Je wordt stap voor stap begeleid, zonder dat je ergens ervaring mee hoeft te hebben.
We stemmen dit samen af. Vaak kan een wandeling juist in andere weersomstandigheden ook waardevol zijn, maar we kiezen altijd wat voor jou prettig en veilig voelt.
Het traject verloopt in een rustig tempo en wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. Tijdens de wandelingen ontstaat er vaak ruimte voor inzichten en bewustwording. Het kan daarom zijn dat wat we bespreken nog even moet landen. Soms merk je dat je na een sessie wat moe bent of dat er emoties naar boven komen, dat is een natuurlijk onderdeel van het proces.
Tussen de sessies door krijg je kleine, lichte oefeningen die je helpen om de inzichten te laten bezinken en ze stap voor stap te integreren in je dagelijks leven.
Dat is heel normaal. Juist daarom werken we in een veilige setting waarin jij niets hoeft te forceren. Alles gebeurt in jouw tempo.
Ja, je kunt kiezen voor betaling in 3 termijnen van €245
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om informatie op te slaan en/of te raadplegen op uw apparaat. Door toestemming te geven voor deze technologieën kunnen wij gegevens verwerken, zoals uw surfgedrag of unieke ID’s op deze site. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit bepaalde functies en mogelijkheden nadelig beïnvloeden.
